La psicología clínica es una herramienta útil para quienes quieren entender mejor sus emociones, resolver conflictos y sentirse bien consigo mismos. No hace falta atravesar una crisis para buscar apoyo psicológico, a veces solo es cuestión de cuidar la salud…
En fin de año, el frío comienza a instalarse, el cuerpo lo percibe y reacciona. La piel se vuelve más sensible, las defensas bajan y las mucosas se debilitan. Es también una etapa de mayor exigencia mental y física. Las…
Si haces CrossFit y estás lesionado, es muy importante saber qué ejercicios a evitar con lesión en CrossFit debes tener en cuenta. Muchos atletas siguen entrenando igual, aunque sientan dolor, sin saber que esto puede empeorar la lesión. Hacer ejercicios…
La vida está llena de decisiones, bloqueos, inseguridades y deseos de cambio. Muchas personas sienten que su potencial está estancado o que la rutina les consume sin dar espacio al crecimiento. Aquí es donde aparece la figura del coach de…
Adoptar hábitos alimenticios saludables no requiere cambios radicales ni dietas extremas. A veces, mejorar tu alimentación significa hacer pequeños ajustes diarios que, con el tiempo, tienen un impacto positivo en tu salud y energía. Comer de forma saludable se basa…
La provincia de Alicante se ha convertido en uno de los destinos más atractivos para invertir en inmuebles . El auge del turismo residencial, el clima mediterráneo y la revalorización de zonas exclusivas hacen que cada vez más compradores nacionales…
Cada día más personas deciden apuntarse a clases de inglés por internet. Este tipo de aprendizaje ha crecido porque se adapta mejor al ritmo de vida actual y ofrece más comodidad que las clases presenciales. A muchas personas les cuesta…
La movilidad en el hogar puede convertirse en un reto cuando las escaleras se interponen entre el confort y la independencia. Las plataformas salvaescaleras han surgido como una solución eficiente, segura y cada vez más popular entre personas con movilidad…
La forma en que se fabrica la ropa está cambiando, y todo comienza por los materiales. Los tejidos ecológicos son una respuesta directa a los problemas ambientales del sector textil, y cada vez son más quienes los eligen por su…
La medicina estética ha dejado de ser un lujo reservado para unos pocos. En la actualidad, cada vez más personas buscan verse y sentirse mejor mediante procedimientos seguros, accesibles y mínimamente invasivos. Desde tratamientos faciales rejuvenecedores hasta soluciones para la…