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Cómo la terapia Gestalt puede ayudarte a superar bloqueos emocionales

La terapia Gestalt es un enfoque psicológico que se centra en la conciencia del momento presente, ayudando a las personas a conectar con sus emociones y superar bloqueos. Muchas veces, los problemas emocionales como la ansiedad, el estrés o las…