La salud es un tema importante que afecta a todos. Por eso, en esta categoría encontrarás información y consejos sobre salud y bienestar.
Encontrarás artículos sobre una amplia gama de temas relacionados con la salud, desde consejos sobre cómo mantenerte sano hasta información sobre enfermedades y tratamientos. También encontrarás artículos sobre temas específicos, como la nutrición, el ejercicio, la salud mental y la prevención de enfermedades.
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A veces parece que todo está bien porque puedes seguir cumpliendo con tu rutina, pero el cuerpo, silencioso y paciente, tiene una forma propia de hablar cuando algo no está en equilibrio. No siempre es fácil reconocer que la ansiedad,…
La fase postoperatoria es una de las etapas más sensibles en la recuperación de un paciente. Evaluar cómo se desplaza dentro del entorno hospitalario es mucho más que una cuestión logística: se trata de una métrica clave para determinar su…
Cuando hablamos de deportistas de alto rendimiento, solemos imaginar entrenamientos físicos exigentes, disciplina extrema y competiciones de alto nivel. Sin embargo, hay una parte silenciosa e invisible que sostiene su éxito: la psicología deportiva. Este enfoque mental no solo influye…
La maternidad suele mostrarse como una experiencia llena de alegría, conexión y plenitud. Pero para muchas mujeres, la realidad emocional dista mucho de esa imagen idealizada. La llegada de un hijo puede venir acompañada de cansancio extremo, ansiedad, tristeza o…
El síndrome premenstrual (SPM) es un conjunto de síntomas físicos, emocionales y conductuales que aparecen en la segunda mitad del ciclo menstrual, entre la ovulación y la menstruación. Afecta a más del 70% de las mujeres en edad fértil y,…
Buscar ayuda para dejar una adicción no es fácil. Es una decisión que requiere confianza y apoyo. Un buen centro terapéutico no solo ofrece tratamientos, también es un lugar tranquilo donde puedes empezar a sentirte mejor contigo mismo. Estas son…
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Cada vez son más las familias en Vizcaya que buscan soluciones profesionales para el cuidado de personas mayores. Este servicio no solo representa ayuda, sino también tranquilidad, bienestar y dignidad para quienes necesitan apoyo en su vida diaria. El modelo…
La medicina integrativa ha emergido como una revolución silenciosa dentro del ámbito de la salud. Combinando lo mejor de la ciencia moderna con los saberes ancestrales, está transformando cómo las personas abordan su bienestar físico, emocional y espiritual. A diferencia…