La salud es un tema importante que afecta a todos. Por eso, en esta categoría encontrarás información y consejos sobre salud y bienestar.
Encontrarás artículos sobre una amplia gama de temas relacionados con la salud, desde consejos sobre cómo mantenerte sano hasta información sobre enfermedades y tratamientos. También encontrarás artículos sobre temas específicos, como la nutrición, el ejercicio, la salud mental y la prevención de enfermedades.
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La salud mental es un aspecto vital del bienestar general, aunque muchas veces se deja en segundo plano. Saber cuándo buscar ayuda psicológica urgente puede marcar la diferencia entre vivir con sufrimiento o iniciar un proceso de mejora real. Reconocer…
El síndrome del túnel carpiano es una de las afecciones más comunes entre personas que trabajan con ordenadores, maquinaria o repiten movimientos con las manos. Este trastorno genera dolor, entumecimiento y debilidad en la muñeca y la mano, afectando significativamente…
Hablar con alguien que escuche, entienda y acompañe puede marcar la diferencia. La psicoterapia online se ha convertido en una opción cercana y accesible para personas mayores que quieren cuidar su salud emocional sin necesidad de salir de casa. ¿Cómo…
El Pilates Reformer ha pasado de ser un método centrado en la condición física a convertirse en objeto de interés dentro del ámbito de la salud mental. Investigaciones recientes destacan su papel en la reducción del estrés, la mejora del…
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La atención continua para deterioro cognitivo permite ofrecer un acompañamiento más humano, cercano y adaptado a cada etapa. No se trata de vigilar, sino de estar presente, seguir los cambios y responder de forma oportuna. Este tipo de atención ayuda…
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