La salud es un tema importante que afecta a todos. Por eso, en esta categoría encontrarás información y consejos sobre salud y bienestar.
Encontrarás artículos sobre una amplia gama de temas relacionados con la salud, desde consejos sobre cómo mantenerte sano hasta información sobre enfermedades y tratamientos. También encontrarás artículos sobre temas específicos, como la nutrición, el ejercicio, la salud mental y la prevención de enfermedades.
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¿Qué es la psicoinmunología? La psicoinmunología estudia cómo nuestras emociones y pensamientos afectan a nuestro sistema inmunológico. Esta ciencia demuestra que el cuerpo y la mente están conectados. Cuando estamos estresados o tristes, nuestras defensas bajan y somos más propensos…
Caminar debería ser una actividad natural y sin dolor. Sin embargo, para muchas personas, el simple hecho de dar unos pasos puede convertirse en una experiencia incómoda e incluso dolorosa. Este tipo de molestias pueden estar relacionadas con problemas en…
La musicoterapia es una terapia que usa la música para ayudar a mejorar diferentes aspectos del desarrollo. A través del sonido, el ritmo, las canciones y el movimiento, los niños pueden expresar sus emociones, comunicarse mejor, relajarse, aprender y crecer…
Un desfibrilador es un aparato que ayuda a salvar vidas en casos de emergencia. Se utiliza cuando el corazón de una persona deja de latir bien, y necesita una descarga eléctrica para recuperar su ritmo normal. Este problema se llama…
Superar un trauma no es fácil. Pero la terapia EMDR Málaga ha demostrado ser una técnica efectiva para quienes desean avanzar y dejar atrás experiencias difíciles. Este tipo de terapia se centra en desbloquear emociones y recuerdos dolorosos, ayudando a…
En un entorno cambiante como el archipiélago canario, contar con una protección adecuada no es solo una buena decisión, es una necesidad. Desde fenómenos naturales hasta incidentes cotidianos, los seguros se han convertido en una herramienta esencial para proteger bienes,…
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El team building saludable es una forma de fortalecer los equipos de trabajo mientras se fomenta un estilo de vida sano. Las empresas que implementan estas actividades consiguen empleados más felices, motivados y productivos. Además, promueven el compañerismo y un…
En las grandes ciudades como Madrid, muchas personas viven con un alto nivel de estrés. Ese ritmo puede provocar problemas físicos y emocionales. Un enfoque de salud integral es la mejor forma de recuperar el equilibrio perdido. Cuando se combinan…