La terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), traducida como desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares, es un enfoque psicoterapéutico desarrollado para tratar traumas emocionales y experiencias perturbadoras. Su eficacia está ampliamente respaldada por estudios científicos y ha sido reconocida…
El camino al éxito en el fútbol no es solo talento y esfuerzo. Detrás de cada jugador que triunfa, hay decisiones acertadas, oportunidades bien aprovechadas y, en muchos casos, una agencia de representación de futbolistas que ha guiado su trayectoria.…
En los últimos años, el pádel ha experimentado un crecimiento sin precedentes. No solo se ha convertido en una de las actividades físicas más populares en España, sino que ha conquistado mercados internacionales como Italia, Suecia y Argentina. Este fenómeno…
La revolución digital ha traído consigo una avalancha de contenidos sobre salud. Basta con teclear unos síntomas para encontrar cientos de páginas con explicaciones, diagnósticos y remedios posibles. Pero en medio de esa abundancia, también crece la confusión. ¿Estamos realmente…
Como terapeuta especializada en trabajo emocional, a menudo me preguntan en consulta o en sesiones de formación: “¿En qué se parecen la TIFE y la EFIT?”. La respuesta corta es clara: ambas comparten la base de la Terapia Focalizada en…
Muchas veces sufrimos emociones reprimidas que se manifiestan como ansiedad, tristeza, fatiga o incluso dolores físicos. Estas sensaciones tienen un origen energético que pocos consideran: los bloqueos emocionales. ¿Y si te dijeran que hay una técnica capaz de ayudarte a…
En los últimos años, el interés por el TDAH en adultos ha aumentado de forma notable. Personas que nunca fueron diagnosticadas en la infancia ahora se preguntan si sus dificultades de atención, desorganización o impulsividad podrían tener una explicación real.…
Cada vez son más las personas que eligen viajar de forma consciente, buscando experiencias que no solo sean memorables, sino también respetuosas con el entorno. El turismo sostenible en Valencia se ha convertido en una de las tendencias con mayor…
Estudiar desde casa se ha vuelto una gran oportunidad para encontrar trabajo. Muchas personas hoy buscan cursos online que les permitan aprender algo útil y empezar a trabajar pronto. Aquí te contamos 7 profesiones que puedes estudiar desde tu casa…
Las reformas de baño y cocina siguen siendo las más demandadas dentro del hogar. Son espacios funcionales que combinan uso diario con diseño y confort. En 2025 las tendencias apuntan hacia soluciones que aúnan tecnología, sostenibilidad y estética contemporánea. Reformar…