Buscar terapia de pareja sigue siendo una decisión postergada por muchas personas. A menudo se cree que solo hay que acudir cuando la relación está rota o tras una infidelidad. Sin embargo, uno de los errores más comunes es esperar…
En el panorama gastronómico actual, hay una tendencia que va más allá de la técnica o los ingredientes. Se trata del retorno a las emociones, a los recuerdos y a los rituales que definen nuestro vínculo con la comida. Y…
Cada día más personas hacen yoga desde casa. Muchas de ellas quieren aprender más o enseñar yoga en el futuro. Por eso, buscan un curso de yoga online con certificado. Pero ¿vale la pena hacer uno? En este artículo descubrirás…
Cada vez más personas buscan una atención médica completa y personalizada sin salir de su localidad. En pueblos como Mollina, contar con un centro de salud integral representa una solución cercana y eficaz para mejorar la calidad de vida. Los…
La terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), traducida como desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares, es un enfoque psicoterapéutico desarrollado para tratar traumas emocionales y experiencias perturbadoras. Su eficacia está ampliamente respaldada por estudios científicos y ha sido reconocida…
El camino al éxito en el fútbol no es solo talento y esfuerzo. Detrás de cada jugador que triunfa, hay decisiones acertadas, oportunidades bien aprovechadas y, en muchos casos, una agencia de representación de futbolistas que ha guiado su trayectoria.…
En los últimos años, el pádel ha experimentado un crecimiento sin precedentes. No solo se ha convertido en una de las actividades físicas más populares en España, sino que ha conquistado mercados internacionales como Italia, Suecia y Argentina. Este fenómeno…
La revolución digital ha traído consigo una avalancha de contenidos sobre salud. Basta con teclear unos síntomas para encontrar cientos de páginas con explicaciones, diagnósticos y remedios posibles. Pero en medio de esa abundancia, también crece la confusión. ¿Estamos realmente…
Como terapeuta especializada en trabajo emocional, a menudo me preguntan en consulta o en sesiones de formación: “¿En qué se parecen la TIFE y la EFIT?”. La respuesta corta es clara: ambas comparten la base de la Terapia Focalizada en…
Muchas veces sufrimos emociones reprimidas que se manifiestan como ansiedad, tristeza, fatiga o incluso dolores físicos. Estas sensaciones tienen un origen energético que pocos consideran: los bloqueos emocionales. ¿Y si te dijeran que hay una técnica capaz de ayudarte a…