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¿Te cuesta decir lo que sientes? Cómo la comunicación asertiva puede sanar tu energía

Callarse lo que duele. Cargar con lo que incomoda. Fingir que todo está bien mientras por dentro hay un caos. ¿Te suena familiar? Esta desconexión emocional tiene un precio: tu energía se agota, tu cuerpo se tensa y tu salud…









